Если вы хотите попасть в какое-то конкретное учреждение, следует сначала убедиться, что такая возможность действительно имеется 
https://mypsyhealth.ru/психиатрия/2022/01/31/srk 
Центр психологической помощи жертвам домашнего и политического насилия предоставляет пять бесплатных онлайн-консультаций психологов 
https://mypsyhealth.ru/психотерапия/2019/03/21/sindrom-hronicheskoj-ustalosti
  Однако за помощью могут обратиться не только пострадавшие от домашнего или политического насилия, но и те, кто сам применяет насилие, например, сотрудники силовых структур 
https://mypsyhealth.ru/психиатрия/2022/02/17/panic-attacks
  Сейчас центр также оказывает кризисную психологическую помощь в связи с частичной мобилизацией — при таком обращении можно посетить 1–3 бесплатные встречи 
https://mypsyhealth.ru/blog/page31/ 3 
https://mypsyhealth.ru/терапия/2022/02/04/constipation
  В течение календарного года на безвозмездной основе клиенту могут быть предоставлены в соответствии с рекомендацией его ведущего психолога следующие виды и объемы психологической помощи: 
Горячая линия по вопросам лечения наркотической, алкогольной и др 
https://mypsyhealth.ru/наркология/2022/04/30/Behavioral-Addictions-in-Adolescents
  зависимостей , бесплатно: 
+7 (863) 267-93-04 +7 (863) 223-41-41 
https://mypsyhealth.ru/blog/page36/ — три тренинговые программы;