Как проходит расстановка. Расстановки по Хеллингеру, все о методе семейных расстановок.
Метод психологических расстановок: что это такое. В психодраме работа над проблемой идёт от проблемы и дальше расширяется, если этого требует ситуация и человек готов это принять и понять. В расстановках неважно, с какой проблемой пришёл человек: выставляется на сцену вся семейная система и в ней наводится порядок. Дело в том, что в расстановке работают реальные психологические механизмы, приемы и техники, которые направлены на актуализацию психологических проблем человека, которые в итоге не получают разрешения. Образно говоря, человеку пробивают механизмы психологической защиты, барьер, за которым лежат все его травмы. Что такое расстановки Расстановки — это психологический приём групповой терапии. Главная мысль концепции: любой человек — часть системы «семья». Сторонники считают, что опыт, чувства и травмы предыдущих поколений сохраняются в общем поле и могут влиять на нашу реальность сегодня. Расстановка меняет подсознательную «родовую программу», из-за которой человек повторяет судьбу, болезни, проблемы и неудачи своих предков. После расстановки меняется отношение к себе и к другим людям, меняется мировоззрение и открываются новое понимание ценностей в жизни и её главного смысла.
Метод семейных расстановок - это прогрессивный психотерапевтический подход, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Эта техника основывается на концепции о том, что личность является частью семейного поля, которая воздействует на его поведение через невидимые взаимодействия.
Процесс расстановки дает возможность выявить подсознательные динамики в родовой системе и трансформировать их для получения равновесия. Основными концепциями метода являются структура, равновесие и включенность.
Научное обоснование метода опирается на теорию морфических полей. Результативность расстановок доказывается различными практическими исследованиями.
Практика расстановок результативно при работе с различными типами психологических проблем, включая отношенческие проблемы, рабочие сложности и телесные симптомы.
Разработка метода системных семейных расстановок атрибутируется с именем немецкого психотерапевта Берта Хеллингера (1925-2019). Пионер расстановок интегрировал элементы разнообразных терапевтических подходов, включая психодинамическую терапию, феноменологический метод и контекстуальную терапию.
Значительный вклад в развитие метода внесли ученики Хеллингера. Г. Вебер (1940-) развил теоретическую базу расстановок. Рупперт Франц (1957-) сформулировал метод травма-ориентированных расстановок.
Лучший способ что-то узнать о системных расстановках — несколько раз принять участие в работе. Расстановки позволяют: - Увидеть ситуацию со стороны и целиком, без искажений. - Осознать выгоды, которые мы получаем от ситуации (причины её возникновения). Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. В процессе расстановки часто участвуют не только клиент и психотерапевт, но и зачастую совершенно посторонние им люди, временно берущие на себя функцию заместителей членов рода клиента. Это люди, сознательно желающие пережить опыт участия в расстановке. Метод семейной расстановки позволяет как бы вернуться в прошлое и заново пережить те чувства, которые переживали наши предки. Он дает возможность беспристрастно взглянуть на происходившее, вернуть нашим предкам их достоинство и увидеть решение тех проблем, которые мы переживаем сейчас.
Инновационный подход бизнес-констелляций внедрил Ян Якоб Стам (1954-). Урсула Франке (1946-) совместила расстановки с НЛП.
В России значительный вклад в распространение метода осуществили Сергей Коротков и М. Бурняшев, Степанова Наталья и Е. Веселаго. Их работы содействовали интеграции метода к культурным особенностям России.
Актуальные специалисты продолжают развивать метод, объединяя его с новейшими теоретическими концепциями в области когнитивных наук и теории сложных систем.
Метод Хеллингера результативно задействуются для преодоления многочисленных личностных сложностей.
Межличностные отношения часто выступают ключевой темой в расстановках. Техника позволяет выявить скрытые динамики, воздействующие на напряженность в семейной системе.
Карьерные вопросы также подлежат трансформации через расстановки. Техника помогает определить структурные ограничения, затрудняющие реализации в работе.
Телесные симптомы успешно прорабатываются через системный подход. Исследуется взаимосвязь между физическими симптомами и системными факторами.
Навязчивые паттерны эффективно прорабатываются с помощью расстановок. Подход помогает идентифицировать семейные предпосылки аддикций.
Вопросы самоидентификации успешно прорабатываются через расстановки. Подход способствует раскрыть скрытые лояльности в системных отношениях, определяющие личностное развитие.
Эмоциональные раны, включая трансгенерационные травмы, результативно трансформируются с помощью метода констелляций.
Что такое расстановки Расстановки — это психологический приём групповой терапии. Главная мысль концепции: любой человек — часть системы «семья». Сторонники считают, что опыт, чувства и травмы предыдущих поколений сохраняются в общем поле и могут влиять на нашу реальность сегодня. Кто такие Заместители? В процессе расстановки часто участвуют не только клиент и психотерапевт, но и зачастую совершенно посторонние им люди, временно берущие на себя функцию заместителей членов рода клиента. Это люди, сознательно желающие пережить опыт участия в расстановке. Обычно люди обращаются за расстановкой, когда чувствуют, что им необходим более глубокий взгляд на ситуацию, или что их проблема не решается «обычными» методами.
Психология как наука включает множество направлений. Основные из них: бихевиоральная психология. Каждое направление изучает специфических особенностях человеческой психики и поведения.
Метод Берта Хеллингера представляет собой интегративный подход, комбинирующий элементы различных психологических школ. Расстановки применяют теории из трансгенерационной психологии.
Основное положение расстановок - влияние трансгенерационных паттернов на индивидуальную психику. Этот метод способствует раскрыть глубинные конфликты в роду.
Результативность расстановок связана с их потенциалом объединять множественные терапевтические техники для целостного понимания межличностных конфликтов.
Дело в том, что в расстановке работают реальные психологические механизмы, приемы и техники, которые направлены на актуализацию психологических проблем человека, которые в итоге не получают разрешения. Образно говоря, человеку пробивают механизмы психологической защиты, барьер, за которым лежат все его травмы. В основе теории Берта Хеллингера лежат патриархальные модели семейных отношений: мужчина главнее женщины, младшие должны подчиняться старшим. Кроме того, некоторые взгляды основателя отпугнули даже последователей методики расстановок. Например, Хеллингер оправдывал инцест и возлагал вину за насилие на жертв. Метод системных расстановок базируется на следующей аксиоме: Любой человек способен чувствовать то, что чувствует или чувствовал другой человек. И речь идет не о простой эмпатии, а о временной «замене» прабабушки и прадедушки другими людьми - Заместителями. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить.
Феноменологический метод в психологии, предложенный основателем феноменологии, фокусируется на индивидуальном переживании человека.
Американский психолог А. Джорджи развил феноменологический метод для психологических исследований. Его метод способствует систематическому анализу личностных смыслов.
Датский философ Д. Захави изучает структуры субъективности, синтезируя идеи классической феноменологии с новейшими нейронаучными данными.
Шон Галлахер разрабатывает теорию энактивизма, базирующуюся на феноменологических принципах.
Ева Томпсон изучает связь между феноменологическим подходом и теорией сознания, разрабатывая нейрофеноменологический подход.
