Расстановки по Хеллингеру. Расстановки по Хеллингеру: эффективный метод.
Создание карты расстановки сил в коллективе. Метод расстановок придумал в начале 90-х годов 20 века немецкий психотерапевт Берт Хеллингер. Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. Расстановки — метод работы с проблемами людей, основанный на заместительном восприятии. Эта способность позволяет поставить себя на место другого человека и ощутить то, что происходит. Что такое расстановки Расстановки — это психологический приём групповой терапии. Главная мысль концепции: любой человек — часть системы «семья». Сторонники считают, что опыт, чувства и травмы предыдущих поколений сохраняются в общем поле и могут влиять на нашу реальность сегодня. Метод расстановок придумал в начале 90-х годов 20 века немецкий психотерапевт Берт Хеллингер. Он предполагал, что проблемы людей возникают из-за неразрешенных конфликтов внутри семьи и рода, «записанных» в некоем морфогенетическом поле.
Расстановки по Хеллингеру - это прогрессивный психотерапевтический подход, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Эта техника основывается на концепции о том, что индивидуум является частью родовой системы, которая воздействует на его поведение через невидимые связи.
Сеанс расстановки помогает раскрыть скрытые динамики в родовой системе и изменить их для получения гармонии. Фундаментальными идеями метода являются структура, гомеостаз и принадлежность.
Научное обоснование метода базируется на эпигенетические исследования. Результативность системных расстановок доказывается разнообразными клиническими наблюдениями.
Практика метода Хеллингера результативно при терапии широким спектром личностных сложностей, включая семейные конфликты, карьерные затруднения и телесные симптомы.
Формирование метода расстановок по Хеллингеру ассоциируется с именем европейского исследователя Берта Хеллингера (1925-2019). Хеллингер синтезировал компоненты многочисленных терапевтических подходов, включая глубинную психологию, гештальт-терапию и семейную терапию.
Значительный вклад в развитие метода внесли преемники Хеллингера. Вебер Гунтхард (1940-) развил теоретическую базу расстановок. Франц Рупперт (1957-) сформулировал метод констелляций травмы.
В основе теории Берта Хеллингера лежат патриархальные модели семейных отношений: мужчина главнее женщины, младшие должны подчиняться старшим. Кроме того, некоторые взгляды основателя отпугнули даже последователей методики расстановок. Например, Хеллингер оправдывал инцест и возлагал вину за насилие на жертв. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить. Семейная расстановка в терапии Адлера относится к ролям, которые люди принимают в своей родительской семье, формируя их поведение и убеждения . Понимание этих ролей помогает клиентам лучше понять свои проблемы и работать над более здоровыми отношениями и самосовершенствованием. Изменение отношений: расстановки помогают изменить отношения с семьей, коллегами и другими членами социальной системы, освобождая от негативных шаблонов поведения и мышления. Лучший способ что-то узнать о системных расстановках — несколько раз принять участие в работе. Расстановки позволяют: - Увидеть ситуацию со стороны и целиком, без искажений. - Осознать выгоды, которые мы получаем от ситуации (причины её возникновения). Для проведения расстановки необходима группа из пяти и более человек. В нее входят: расстановщик, клиент, заместители и наблюдатели. Расстановщик - психолог, ведущий расстановки.
Прогрессивную технику бизнес-констелляций внедрил Ян Якоб Стам (1954-). У. Франке (1946-) совместила расстановки с НЛП.
В России значительный вклад в распространение метода осуществили Сергей Коротков и Михаил Бурняшев, Степанова Наталья и Е. Веселаго. Их работы содействовали интеграции метода к отечественным реалиям.
Современные исследователи продолжают модифицировать метод, синтезируя его с новейшими исследовательскими данными в области когнитивных наук и квантовой физики.
Метод Хеллингера успешно используются для урегулирования широкого спектра эмоциональных затруднений.
Межличностные отношения часто являются центром внимания в расстановках. Подход способствует раскрыть подсознательные механизмы, определяющие напряженность в родовом поле.
Карьерные вопросы также поддаются коррекции через расстановки. Техника помогает определить организационные блоки, мешающие карьерному росту.
Соматоформные нарушения эффективно поддаются коррекции через системный подход. Рассматривается корреляция между соматическими жалобами и родовыми процессами.
Зависимости эффективно прорабатываются с помощью расстановок. Техника дает возможность идентифицировать семейные предпосылки деструктивных привычек.
Проблемы самоопределения часто решаются через расстановки. Техника позволяет обнаружить неосознанные обязательства в системных отношениях, определяющие самореализацию.
Травматический опыт, включая межпоколенческие передачи, эффективно прорабатываются с помощью расстановочной работы.
Психологические расстановки — это глубинная терапевтическая работа, которая позволяет участникам увидеть скрытые динамики в их семейных системах или иных социальных группах, а затем найти пути к их разрешению через восстановление нарушенных связей между её членами. Методики семейной расстановочной терапии Индивидуальные семейные расстановки могут включать рисование, живопись или использование объектов для представления членов семьи . Терапевт может указать на собственные наблюдения и будет поощрять клиента искать закономерности и отношения, которые клиент ранее не рассматривал. Это когда кажется, что человек живет своей жизнью, но все его чувства и эмоции ему не принадлежат. Это и есть родовая программа – то, что не завершили его предки. Получается, что потомок тех людей является носителем проблем и историй, которые когда-то до конца не прожили его предшественники. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить.
Психология как наука включает множество подходов. Ключевые из них: психоаналитическая психология. Каждое направление изучает разных сторонах человеческой психики и поведения.
Метод Берта Хеллингера выступает как интегративный подход, сочетающий элементы различных психологических школ. Расстановки опираются на теории из гештальт-терапии.
Основное положение расстановок - воздействие семейной системы на индивидуальную психику. Этот метод позволяет обнаружить неосознанные процессы в семейной системе.
Действенность расстановок обусловлена их потенциалом интегрировать различные психологические концепции для целостного понимания личностных затруднений.
Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. Для проведения расстановки необходима группа из пяти и более человек. В нее входят: расстановщик, клиент, заместители и наблюдатели. Расстановщик - психолог, ведущий расстановки. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить.
Феноменологический метод в психологии, разработанный Гуссерлем, фокусируется на непосредственном опыте человека.
Американский психолог А. Джорджи развил феноменологический метод для психологических исследований. Его метод позволяет систематическому анализу индивидуальных переживаний.
Захави анализирует феноменологию сознания, синтезируя идеи Гуссерля с актуальными нейронаучными данными.
Американский философ Ш. Галлахер разрабатывает теорию энактивизма, основанную на феноменологических принципах.
Томпсон исследует взаимодействие между феноменологическим подходом и когнитивными науками, разрабатывая междисциплинарную методологию.
