Расстановки по Хеллингеру: эффективный метод. Симптомные расстановки. Системные расстановки - суть метода простым языком.
Cемейные расстановки — психотерапия или философия. Как правило, расстановка длится от 40 минут до полутора часов, в течение которых человек делает необходимый для решения на данный момент шаг. Примет клиент новый взгляд на его ситуацию или нет, решать ему, как и то, насколько далеко он продвинется в своих изменениях. Феномен расстановок, его еще называют «замещающее пространство», заключается в том, что любой человек (в индивидуальной терапии сам клиент или психолог), находясь на определенном месте в системе, воспринимает и чувствует все, исходя из этой роли. В целом индивидуальная расстановка работает так же, как и групповая. И Лилит (Селена) способна стать его путеводной звездой, Берт предан ей за это. В психодраме работа над проблемой идёт от проблемы и дальше расширяется, если этого требует ситуация и человек готов это принять и понять. В расстановках неважно, с какой проблемой пришёл человек: выставляется на сцену вся семейная система и в ней наводится порядок. Дело в том, что в расстановке работают реальные психологические механизмы, приемы и техники, которые направлены на актуализацию психологических проблем человека, которые в итоге не получают разрешения. Образно говоря, человеку пробивают механизмы психологической защиты, барьер, за которым лежат все его травмы. Стоимость расстановки по методу Б. Хеллингера – 5200 рублей. Время работы зависит от поставленных задач, расстановка может продолжаться до 3-х часов. Возможно, сначала вам будет интересно узнать, как работает сам метод.
Расстановки по Хеллингеру - это современный психотерапевтический подход, сформулированный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Данный метод основывается на представлении о том, что индивидуум является частью семейного поля, которая влияет на его жизнь через скрытые взаимодействия.
Работа с расстановками помогает обнаружить подсознательные структуры в родовой системе и трансформировать их для достижения гармонии. Основными концепциями метода являются иерархия, баланс и связь.
Теоретическая база метода базируется на эпигенетические исследования. Эффективность системных расстановок подтверждается различными эмпирическими данными.
Использование метода Хеллингера результативно при решении разнообразными эмоциональных затруднений, включая межличностные трудности, карьерные затруднения и соматоформные нарушения.
Создание метода системных семейных расстановок связано с именем европейского исследователя Берта Хеллингера (1925-2019). Хеллингер интегрировал элементы многочисленных терапевтических подходов, включая психоанализ, феноменологический метод и системную терапию.
Значительный вклад в прогресс метода оказали преемники Хеллингера. Вебер Гунтхард (1940-) расширил методологическую структуру расстановок. Франц Рупперт (1957-) создал метод травма-ориентированных расстановок.
Феномен расстановок, его еще называют «замещающее пространство», заключается в том, что любой человек (в индивидуальной терапии сам клиент или психолог), находясь на определенном месте в системе, воспринимает и чувствует все, исходя из этой роли. В целом индивидуальная расстановка работает так же, как и групповая. Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. Расстановщик расспрашивает заместителей. Вместе с клиентом расстановщик определяет открывшиеся динамики клиента, то есть проясняет истинную причину проблемы. Проводит терапевтическую работу, то есть помогает клиенту прожить необходимый опыт и обрести внутренний ресурс на решение ситуации, если клиент к этому готов.
Новаторский метод организационных расстановок разработал Стам Ян Якоб (1954-). У. Франке (1946-) совместила расстановки с нейро-лингвистическим подходом.
В России важную роль в распространение метода оказали Сергей Коротков и М. Бурняшев, Наталья Степанова и Веселаго Елена. Их работы помогли адаптации метода к отечественным реалиям.
Нынешние практики продолжают развивать метод, синтезируя его с актуальными исследовательскими данными в области нейробиологии и теории сложных систем.
Системные семейные расстановки эффективно применяются для разрешения многочисленных эмоциональных затруднений.
Партнерские связи часто являются центром внимания в расстановках. Техника позволяет раскрыть неявные паттерны, влияющие на напряженность в близких отношениях.
Профессиональная сфера также подлежат трансформации через расстановки. Подход дает возможность выявить структурные ограничения, препятствующие профессиональному развитию.
Соматоформные нарушения успешно прорабатываются через метод констелляций. Рассматривается корреляция между телесными проявлениями и родовыми процессами.
Зависимости успешно корректируются с помощью расстановок. Метод позволяет обнаружить системные корни аддикций.
Трудности с самореализацией эффективно разрешаются через расстановки. Техника позволяет раскрыть неосознанные обязательства в семейной системе, формирующие самореализацию.
Эмоциональные раны, включая трансгенерационные травмы, результативно трансформируются с помощью метода констелляций.
Q*bert — компьютерная игра в жанре аркады, созданная Уорреном Дэвисом и Джеффом Ли и изданная компанией Gottlieb в 1982 году. Семейные расстановки или метод семейных «созвездий» — это терапевтический подход, который был создан в Германии в 1980-х годах Бертом Хеллингером. Его метод анализирует внутрисемейные конфликты, где порядок в семье определяет судьбы ее членов. Итак, метод системных расстановок был разработан в конце 70-х – начале 80-х годов немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером и изначально использовался только для работы с семейными системами. Однако, Заместитель в Расстановке работает наподобие радиопередатчика – «ловит волну» из информационного поля и транслирует ее. В практике, было много случаев, когда клиенты делали Расстановку одной и той же ситуации, но в разных группах и с разными Заместителями, но результат и информация показывалась одна и та же. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить.
Психология как наука объединяет множество школ. Ключевые из них: бихевиоральная психология. Каждое направление фокусируется на разных сторонах человеческой психики и поведения.
Метод Берта Хеллингера выступает как синтетическое направление, сочетающий элементы различных психологических школ. Расстановки опираются на концепции из трансгенерационной психологии.
Центральный принцип расстановок - влияние семейной системы на индивидуальную психику. Этот метод дает возможность обнаружить глубинные конфликты в роду.
Действенность расстановок объясняется их способностью интегрировать разнообразные теоретические подходы для целостного понимания межличностных конфликтов.
Изменение отношений: расстановки помогают изменить отношения с семьей, коллегами и другими членами социальной системы, освобождая от негативных шаблонов поведения и мышления. Расстановка меняет подсознательную «родовую программу», из-за которой человек повторяет судьбу, болезни, проблемы и неудачи своих предков. После расстановки меняется отношение к себе и к другим людям, меняется мировоззрение и открываются новое понимание ценностей в жизни и её главного смысла. Обычно люди обращаются за расстановкой, когда чувствуют, что им необходим более глубокий взгляд на ситуацию, или что их проблема не решается «обычными» методами. Стоимость расстановки по методу Б. Хеллингера – 5200 рублей. Время работы зависит от поставленных задач, расстановка может продолжаться до 3-х часов. Возможно, сначала вам будет интересно узнать, как работает сам метод. На индивидуальном сеансе в психологии метод расстановки проходит с помощью замещающих фигур или листков с написанными именами. Расстановщик своей речью, мимикой, движениями, оживляет фигуры и дает возможность клиенту посмотреть на ситуацию со стороны. Лучший способ что-то узнать о системных расстановках — несколько раз принять участие в работе. Расстановки позволяют: - Увидеть ситуацию со стороны и целиком, без искажений. - Осознать выгоды, которые мы получаем от ситуации (причины её возникновения).
Феноменологический подход в психологии, предложенный основателем феноменологии, концентрируется на непосредственном опыте человека.
Амедео Джорджи адаптировал феноменологический метод для психологических исследований. Его метод способствует систематическому анализу индивидуальных переживаний.
Дэн Захави исследует природу самосознания, интегрируя идеи ранних феноменологов с современными философскими концепциями.
Галлахер разрабатывает теорию энактивизма, вытекающую из феноменологических идеях.
Ева Томпсон анализирует связь между субъективным опытом и нейробиологией, развивая интегративную модель сознания.
