Биодобавки, или биологически активные добавки (БАД), представляют собой вещества, которые добавляются к пище для улучшения ее качества и ценности. Они могут состоять из витаминов, минералов, травок, аминокислот и других компонент, которые могут благосклонно влиять на здоровье.
Основные виды биодобавок
1. Эликсир жизни и минералы - включают в себя комплекты необходимых микро- и макроэлементов, которые поддерживают обмен веществ.
2. Травяные экстракты - натуральные составляющие, полученные из растений, которые имеют лекарственные свойства.
3. Аминокислоты - строй
http://www.marionkogelman.nl/blogs/blog-voorbeeld/#comment-9379 блоки белков, важные для различных функций организма.
4. Омега-3 и прочие жирные кислоты - поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга.
Как избрать биодобавку?
- Посоветуйтесь с врачом:
https://stroigarant13.ru/blog/napolnaya-styazhka-osnovnye-vidy До приема всех добавок принципиально проконсультироваться с доктором, чтоб избежать негативных реакций.
- Читайте состав: Обратите внимание на ингредиенты и
http://kripamovement.in/comment-page-186/#comment-7529 дозировки. Избегайте добавок с избыточным количеством витаминов и минералов.
- Инспектируйте качество: Избирайте продукты от узнаваемых и испытанных производителей. Сертификация продукции также играет важную роль.
